Úvod​

Přepínání z výkonu a stresu do regenerace a klidu ⎮ Sebeléčivá schopnost těla ⎮ Prevence fyzických chorob ⎮ Stres jako spolupříčina vážných onemocnění ⎮ Čas dechových meditací pro optimální účinek ⎮ A další témata…